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睇吓暗瘡生喺邊
就知健康問題喺邊

生暗瘡除了表示你「青春」,其實長在臉部甚麼位置可能反映出你的健康狀況,澳洲護膚專家霍布森(Emma Hobson)指,額頭、下巴、眉毛之間長出暗瘡,多數都是與飲食習慣有關。

額頭
額頭反映胃及膀胱的功能是否正常,這部位出暗瘡通常是因為腸胃不好,霍布森說:「這可能是由於壞飲食習慣、壓力或是食物敏感,甚至是飲不夠水。」

下巴
下巴主要是與荷爾蒙有關,故青少年時期暗瘡多數在下巴大爆發,到20及30歲就會改變。不過,下巴亦與消化系統有關,飲食失衡、食物敏感都會導致下巴出暗瘡,故應多吃高纖食物及多喝水

臉頰
霍布森認為臉頰暗瘡與肺部不適有關,而且在春天較為常見,因為「污染會影響肺部,然後破壞你的皮膚」

眉毛之間
霍布森形容這是「美酒佳餚區」,反映肝臟功能,眉毛之間出暗瘡的話,可能是喝太多酒或是太晚食飯有關,尤其是吃得太豐富,故應避免酒精及太豐盛食物。乳糖不耐症亦有關係,如果在戒酒及改吃清淡後仍有問題,就要評估乳製品對身體的影響

T-Zone部位
此部份與胃部及肝臟有關,由於此部份對積累的毒素非常敏感,故是否攝取足夠水份、喝酒或吃油膩食物都有關係

嘴唇周圍
這部位出暗瘡與女性經期有莫大關係,但在飲食方面,或可透過多進食高纖食品解決

耳朵、鬢角、眼睛之下
主要與壓力及睡眠不足有關,如要解決問題,至少一天睡足7小時,以及要喝8杯水

頸部
頸不是暗瘡爆發的常見區域,可能與疾病有關,患有甲狀腺功能減退的人,體內黃體酮(progesterone)水平較低,可能導致暗瘡爆發。如有疑問,當然要諮詢醫生

英國《每日郵報》


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