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【係真唔係?】歐洲研究:日飲4杯咖啡 死亡風險降64%

喝咖啡除了提神,竟然還能降低死亡風險?最近歐洲心臟病學會(European Society of Cardiology, ESC)在西班牙巴塞隆納舉辦的大會中一項最新研究顯示,多喝咖啡能降低死亡風險,相較於從不喝咖啡或幾乎不喝的人,一天喝至少4杯咖啡的受試者死亡風險降低了64%。

這項研究由西班牙潘普洛納市(Pamplona)納瓦拉醫院(Hospital de Navarra)主導,追蹤近2萬名受試者平均10年。結果顯示,一天喝至少4杯咖啡的受試者,比從不喝或幾乎不喝咖啡的人,死亡風險降低了64%。另外,45歲或以上的受試者,若一天有喝2杯咖啡的習慣,死亡風險降低了30%。

美國《蘋果日報》


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