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【世界倒王】70歲伯伯專長倒立 玩瑜伽棄每月百萬生意額

早前羅致光局長發表的「60歲中年論」,重新改寫了對長者的定義,讓不少人笑言自己仍算「後生仔女」。那麼,大家又有沒有幻想過70歲時,你在做甚麼?對於「世界倒王」阿Sam而言,應該是繼續「倒立」到世界最盡頭吧!

Sam練習瑜伽多年,經常到世界各地拍攝倒立照,無論是挪威、杜拜、東歐還是西歐,通通都在他的「頭」下。他還表示,「倒立是我的專長,我覺得倒立是瑜伽中的皇,The King Of Yoga!」年齡也阻止不了他繼續倒立!這位「世界倒王」雖然年過70,但仍有一顆年輕積極的心,做起高難度動作時,完全不輸年輕人!或許就是這個心態,讓只有中一學歷的他,不斷增值自己,透過看英文書和電影,自學英文,真的活到老,學到老!Sam更從瑜伽中,學懂放下才能更自在的道理。

腰痛難耐 終喜獲「武林秘笈」
談到Sam是如何與瑜伽結緣,就要從1992年說起。當時他和孖生兄弟一起做海鮮火鍋生意,可能因為工作壓力大,導致身體繃緊、腰痛難耐,甚至不能游泳。Sam說:「脊椎神經科醫生對我說無法醫治,骨醫又說沒有辦法,要不做手術,否則遲早很快坐輪椅。」那時候他走路會歪向一邊,下半身多處地方感到麻痺,醫生診斷他壓到神經線,沒有可能自然康復。雖然如此,Sam沒有放棄自己,還偶然找到一本書,叫《腰痛特効療法》,書上寫着「瑜伽的秘傳」,當天晚上他就開始自學瑜伽。兩、三個月後,他的腰板變得比以前柔軟,逐漸好轉起來,「我真的非常開心!感覺那本書就像火柴一樣,劃一劃後,燃點成我的明燈。」

在瑜伽世界開展第二人生
瑜伽改善了一直困擾Sam的腰痛問題,使他看到康復的出路,改變了他的人生。自此之後,Sam開始專注玩瑜伽,還被兩位導師鼓勵參加比賽,「我說比賽的最高年齡是45歲以上,這樣我會比較吃虧,不過不緊要,我照參加吧。」就是因為Sam願意踏出一步,做不一樣的嘗試,最後他在香港國際瑜伽大賽中,取得銀獎第二名,他感恩的說:「這是上天賜給我的禮物。」現在Sam是一名瑜伽教練,有多年小班教學瑜伽的經驗,學生們都很喜歡他。運動中心負責人Ivy亦說,「他很專業和有活力,就算中心沒有開課,學生們也想請Sam做私人教練。」可見,年齡對Sam而言,絕對不是一個限制。

懂得適可而止 才活得悠然自在
瑜伽帶給Sam的,不只是鍛鍊體格,更改變了他的想法和生活態度。「我在2006年生意最好的時候,每晚有幾萬元生意額的時候,我選擇結束,給伙記補足遣散費,亦把銀行債項全部還清。」結束的原因不為甚麼,就只是從練習瑜伽的過程中,Sam悟出凡事要適可而止,學懂放下的道理。「我認為無債一身輕,其他的生活花費也不會很多,現在過得很開心,一直過着自由自在的生活。」人生苦短,變化無常,對Sam來說,懂得適可而止,就能享受悠然自得的生活樂趣。


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70歲Sam說自己的專長是倒立。

1992,Sam因為想治療腰痛而練習瑜伽。

結果不但改善腰痛情況,更愛上此運動,越練越高難度。

他在香港國際瑜伽大賽中,取得銀獎第二名。

Sam結束了每月百萬生意額的飲食生意,轉行做瑜伽導師。

Sam指瑜伽讓他懂得適可而止,享受悠然自得的生活樂趣。

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